|
ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ, ΟΡΜΟΝΙΚΕΣ ΚΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΗΝ ΖΩΗ ΤΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΤΩΝ ΔΥΝΑΜΙΚΩΝ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΜΕ ΤΟΝ ΕΡΧΟΜΟ ΤΟΥ ΝΕΟΥ ΜΕΛΟΥΣ· Ενημερώσου · Προετοιμάσου · Μείωσε τα άγχη σου · Ανακάλυψε την ομορφιά του να είσαι γονιός
μηνιαια ημεριδακρατηση θεσεων μεσω τηλεφωνου ή emailμαζι θα πετυχουμε το καλυτερο για το βρεφος, τον γονεα, την οικογενεια |
Από την είδηση της κύησης ως τον πρώτο χρόνο ζωής────Κατά πόσο αλλάζει η ζωή μας με τον ερχομό του νέου μέλους;────Πώς να γίνουμε γονείς χωρίς άγχος και πανικό;────Τι θα έλεγε το μωρό μας αν μπορούσε να μας μιλήσει;────Πώς επιτυγχάνουμε ασφαλή συναισθηματικό δεσμό με το βρέφος;
|
ΛΟΧΕΙΑ και καθημερινοτητα
Θέματα που θα συζητηθούν:
- Ενημέρωση για τη λοχεία
- Προετοιμασία αλλαγών στην ζωή μας και χειρισμός αυτών
- Προβολή τρόπων διατήρησης ισορροπίας ζεύγους και οικογένειας
- Πώς επιτυγχάνουμε ομαλή μετάβαση στη γονεϊκότητα και τους νέους ρόλους
- Στήριξη συντρόφου
- Συναισθηματικές διακυμάνσεις της λεχώνας
- Ποιες είναι οι πραγματικές ανάγκες της μητέρας, του πατέρα και του βρέφους (σωματικές και συναισθηματικές)
- Πώς να βάλουμε νέες βάσεις και ισορροπίες για να προσαρμοστεί ομαλά το νεογέννητο στην εξωμήτρια ζωή
- Η σημασία της ψυχικής υγείας του βρέφους τα πρώτα χρόνια της ζωής
- Προετοιμασία των μεγαλύτερων παιδιών για τον ερχομό του νέου μέλους
- Πώς μπορούμε αποφύγουμε μελλοντικές αρνητικές συμπεριφορές του παιδιού
- Ο μύθος της «τέλειας μαμάς»
- Επιλόχεια κατάθλιψη: ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα, η «κόκκινη γραμμή» και πώς αντιμετωπίζεται (μητρική και πατρική)
- Πώς διαχειριζόμαστε το άγχος, τον πανικό ή τον θυμό μας
- Tips για τα πρώτα 24ωρα
